Naistenpäivän luento 8.3.2022

Itsemyötätunto apuna hankalaksi koettujen tunteiden kohtaamisessa

Itsemyötätunto on perusta mielen hyvinvoinnille ja helpottaa haastavien tunteiden kohtaamista. Itsemyötätunto luo edellytyksiä sille, että aggression ja vihan tunteita pystytään kohtaamaan joustavammin. Itsemyötätunto on taito, jota voi myös kehittää.

Tervetuloa kuuntelemaan luentoa itsemyötätunnosta tunnesäätelyn tukena. Teemaa lähestytään nuorille naisille suunnatun Keijun varjo -toiminnan tekemien havaintojen pohjalta.

Luento järjestetään ti 8.3. klo 10-11 verkkovälitteisesti Zoom -alustalla.

Puhujina ovat ehkäisevän väkivaltatyön asiantuntijat Siru Jokimies ja Emmi Kyyhkynen.

Luento on suunnattu erityisesti nuorille, nuorten kanssa työskenteleville sosiaalialan ammattilaisille ja aiheesta kiinnostuneille.

Ilmoittaudu mukaan: https://tinyurl.com/itsemyotatunto